Reconstruction post burn out©

Burn out

Qu’est-ce que le burn out ?

Le burn out ou syndrome d’épuisement professionnel est défini par la Haute Autorité de la Santé (HAS) comme un état d’ «épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel».

Reconstruction Post Burn Out (Modèle RPBO©)

Le modèle RPBO© est issu des recherches en sociologie du travail (Université Dauphine). Développé par Sabine Bataille, Sociologue du Travail, c’est le seul modèle existant en France et en Belgique permettant de modéliser les étapes de la Reconstruction Post Burn-Out© et d’accompagner les retours à l’emploi des personnes victimes d’épuisement professionnel.

Ce modèle a reçu le 1er prix du jury ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) en 2012.

L’accompagnement RPBO© s’adresse aux personnes confrontées au burn out, à une souffrance au travail ou une expérience douloureuse de rupture avec leurs valeurs. Il leur permettra de comprendre les mécanismes d’épuisement, de retrouver un équilibre professionnel/personnel, de restaurer la confiance en leurs ressources, de préparer l’avenir sereinement…

Membre du réseau national RPBO©, je vous propose un accompagnement de 9 à 14 séances individuelles, de 1h30 à 2h, en face à face ou à distance.

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Comment détecter un burn out ?

Le burn out est détecté par un fort niveau de stress et plusieurs signes comme l’épuisement, le manque d’enthousiasme, la baisse de performances, l’irritabilité, des symptômes physiques et des troubles du sommeil . Il est aujourd’hui reconnu comme une maladie professionnelle par les médecins.

Quels types de burn out sont concernés par le coaching ?

Les burn out peuvent provenir de différentes raisons. Historiquement associé au travail et au milieu professionnel, ils sont aussi d’ordre privé. On parle également de burn out parental dans le cadre de la famille.

Comment le coaching aide à la reconstruction post burn out ?

Mes méthodes de travail sont adaptées à la recherche d’un équilibre vie perso et vie pro, autour de ce que vous aimez. J’utilise le modèle RPBO© et réalise une transition vers le retour dans la vie professionnelle avec le juste équilibre.

En savoir plus

Se reconstruire après un burn out, Les chemins de la résilience professionnelle
Sabine Bataille

A l’image du bambou qui plie mais ne rompt pas, après l’orage, l’être humain se redresse et avance sur son chemin de résilience.
La souplesse des tiges de bambou montre la capacité que l’on a de s’adapter aux circonstances de la vie, en conservant son identité.